そら豆 + 魚レシピ

そら豆 + 魚

そら豆 + 魚レシピ満載!

サーモンとそら豆の下ごしらえが肝心。

材料:そら豆、スパゲッティ、サーモン、生クリーム、パルメザンチーズ...

温かいと空豆の香りが強くなるので、冷製パスタで♪

材料:そら豆、ツナ缶、トマト、にんにく、塩、こしょう、チーズ、ワイン...

豆乳のアパレイユで作るからとってもヘルシー。

材料:そら豆、春巻きの皮、スモークサーモン、パプリカパウダー、卵、豆乳...

春の中に見え隠れする初夏の香りが漂う季節の焼き物。

材料:そら豆、アイナメ、薄口醤油、酒、だし、卵黄、塩。

焼き空豆と鮭の爽やかエビマヨ風|ナディア

冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめ!

材料:空豆、鮭、片栗粉、ヨーグルト、マヨネーズ、トマトケチャップ、砂糖。

カジキと空豆のあっさり炒め|レシピブログ

塩コショウだけで、素材を活かします。

材料:空豆、カジキ、玉ねぎ、にんじん、塩、コショウ、小麦粉。

サーモンとそら豆の白ワイン蒸し|あすけん

材料:そら豆、キングサーモン、セロリ、塩、セロリの葉、こしょう、レモン...