そら豆のおつまみレシピ

とまらない～♪揚げそら豆｜カロレピ！

茹でるよりガス代が節約！美味しいおつまみなりました。

材料：そら豆、揚げ油、ペッパーミックス、オリーブ油。

空豆のアンチョビソテー♪｜カロレピ！

温かいままでも、冷えても美味しく食べれるおつまみ☆

材料：そら豆、ブロッコリー、アンチョビ、にんにく、塩、こしょう、オリーブ油。

そら豆のアンチョビ炒め｜フードソムリエ

そら豆をサッと炒めて出来上がり。お酒が進む一品です。

材料：そら豆、オリーブ油、にんにく、アンチョビ。

揚げワンタン｜サッポロビール

ワンタンの皮は、揚げるとおつまみには最適です。緑色が透けておいしそう！

材料：そら豆、ワンタンの皮、ピザ用チーズ、小麦粉、水、揚げ油。

そら豆のオイル漬け｜科学者ママのお料理ノート

材料：そら豆、塩、水、粒マスタード、米酢、サラダ油。

空豆のムース｜フードソムリエ

空豆と生クリームだけでムースにします。

材料：そら豆、生クリーム、レモン汁、塩、こしょう、フレンチドレッシング...

そら豆のかき揚げ｜ねことキッチンで暮らす

おつまみにもよさそうだなーと思いました。

材料：そらまめ、てんぷら粉、お水。

そら豆とブロッコリーのチーズ炒め｜もこもこチャレンジ

そら豆を使った簡単でおつまみにも。

材料：そら豆、ブロッコリー、水、粉チーズ、塩、胡椒、オリーブオイル。

そら豆のハーブパン粉和え｜レシピブログ

そら豆をゆでて ハーブパン粉に和えるだけ 簡単おつまみです。

材料：そら豆、湯、塩、パン粉、バジル、オレガノ、タイム、オリーブオイル...

そら豆のアーリオオーリオ｜レシピブログ

そら豆を使った、お酒のおつまみにぴったりな１品を紹介します。

材料：そら豆、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、塩、こしょう、水、酒。

そら豆のチーズツナ炒め｜おしょくじプラス

ビールやワインに合いますよ。おつまみに最高です。

材料：空豆、塩、にんにく、オリーブオイル、ツナ缶、粉チーズ、レモン汁...