たけのこの炒め物レシピ

たけのこの炒め物

たけのこの炒め物レシピ満載!

筍のきんぴら

筍は、ヘルシーな低カロリー食品。エネルギーが少ないのにタンパク質や食物繊維、 ビタミン類などの栄養素を豊富です。おつまみにもピッタリな一品。

たけのこと豚肉の木の芽炒め|みんなのきょうの料理

びっくりするくらい美味しかったです。

材料:ゆでたけのこ、豚肩ロース肉、木の芽、サラダ油、しょうゆ。

たけのこのオイスターソース炒め|ボブとアンジー

ダイエット中でもお勧めの一品です。

材料:たけのこ、牛もも肉、酒、しょうゆ、卵、片栗粉、サラダ油、しょうが...

牛肉とたけのこのオイスターソース炒め|ぱくぱく献立くん

お肉の旨味とたけのこの食感を楽しむ一皿です。

材料:たけのこ水煮、牛こま切れ、ピーマン、長ねぎ、土生姜、ごま油、塩...

ハムとたけのこの炒め物|ぱくぱく献立くん

旬のたけのことハムを炒めました。お皿の上は春の彩りです。

材料:ゆでたけのこ、うす切りハム、ニラ、ごま油、がらスープの素、酒...

旬のタケノコと豚肉の豆板醤炒め|フードソムリエ

旬のタケノコと豚肉をピリ辛仕上げの中華風で。

材料:タケノコ、しめじ、豚バラ肉、豆板醤、塩、胡椒、ごま油、酒。

筍と長芋 舞茸の香り炒め|ナディア

旬の筍と安価な舞茸と長芋の組み合わせで料亭にも負けない一品を作れます!

材料:たけのこ水煮、長芋、舞茸、サラダ油、醤油、オイスターソース...