たけのこサラダレシピ

2024年10月10日 2024年11月10日

cookingnote

たけのこサラダ

たけのこサラダレシピ満載！

旬の野菜をふんだんに使った彩りも美しい春爛漫のサラダです。「ヤマサまる生W（ダブル）おろしぽん酢」に柚子こしょうを加えたほんのりぴりっとしたドレッシングで。

たけのこには貧血肌荒れに予防作用があるビタミンB６などが含まれています

材料：たけのこ、牛肉、オリーブ油、グリーンアスパラガス、レタス、玉ねぎ...

たけのこは、食物繊維やカリウムが豊富な野菜です。

材料：たけのこ、グリーンアスパラガス、かぶ、ロースハム、サラダ菜、牛乳...

オリーブ油を使ったドレッシングやコクのあるチーズがよく合います。

材料：たけのこ、グリーンアスパラガス、白ごま、青じそ、塩、オリーブ油...

材料：筍、アスパラガス、ロースハム、ピーナツ、木の芽、サラダ油、酢...

たけのこそのものの風味が味わえるサラダです。

材料：たけのこの水煮、生ハム、パルメザンチーズ、顆粒スープの素、湯...