冬瓜 × 魚介の煮物レシピ

冬瓜とあさりの旨煮～しょうが風味でさっぱりと～｜サントリー

冷たくすると食欲がない時でも食べられます。

材料：冬瓜、あさり、さやえんどう、塩、しょうが、だし汁、しょうゆ、酒...

たこととうがんの梅煮｜ボブとアンジー

とうがんは９５％が水分で低カロリー。

材料：とうがん、たこ、梅干し、塩わかめ、だし汁、酒、砂糖、薄口しょうゆ...

冬瓜と干し貝柱の煮物｜一日一品江戸料理

利尿作用もあり身体にこもった熱を取ってくれるので、熱中症予防にもどうぞ

材料：冬瓜、干し貝柱、水、出汁、酒、みりん、醤油、塩、片栗粉、生姜汁。

冬瓜と烏賊の煮物（とうがんといかのにもの）｜きっちんさんの簡単...

しょう油味の煮物です！！！烏賊が柔らかで美味し～い。

材料：冬瓜、するめ烏賊、生姜、だし汁、酒、しょう油、砂糖。

冬瓜とえびのトロトロ煮｜おきレシ

えびの旨味がたっぷり染みたトロトロ冬瓜！

材料：冬瓜、海老、干しエビ、帆立の缶詰、水、中華スープの素、こしょう...

まいわしと冬瓜（とうがん）のさっぱり煮｜みんなのきょうの料理

魚の脂質が汁に溶け出した一品。質のよいあぶらがバランスよくとれます。

材料：冬瓜、まいわし、ねぎ、しょうが、サラダ油、かたくり粉、こしょう...

冬瓜と桜えびの煮物｜クスパ

のどごしのよい冬瓜をやさしい味で煮込みました。

材料：冬瓜、桜えび、おくら、しょうが汁、だし汁、白だし、薄口しょうゆ...