モロヘイヤのおひたしレシピ
モロヘイヤを使ったおひたしレシピ満載!
材料:モロヘイヤ、塩、かつお節、めんつゆ。 |
冷たく冷やしてどうぞ。 材料:モロヘイヤ、しょうゆ、だし汁。 |
材料:トマト、酒、しょうゆ、モロヘイヤ。 |
ネバネバの美味しいお浸しの一品です。 材料:モロヘイヤ、水、塩、削り節、鰹だし、薄口醤油、みりん。 |
モロヘイヤと、淡白でおいしいツナ缶が、ベストマッチのおひたし! 材料:モロヘイヤ、ツナ缶、醤油。 |
血糖値の上昇を抑えるモロヘイヤ、食事の箸休めにどうぞ。 材料:モロヘイヤ、醤油、鰹節。 |
少し甘めのお出汁です。 材料:モロヘイヤ、お湯、お酒、薄口醤油、砂糖、だし。 |
モロヘイヤ本来の味を活かした料理でいただきましょう! 材料:モロヘイヤ、かつおだし、薄口醤油、みりん、かつお節削り。 |
材料:モロヘイヤ、にんじん、赤とうがらし、だし、しょうゆ、みりん、砂糖。 |
材料:モロヘイヤ、塩、だし汁、かつお節、しょうゆ。 |
山いもがない場合は長いもでもOK。ポン酢の代わりにめんつゆでも。 材料:モロヘイヤ、山いも、ポン酢しょうゆ、かつおぶし。 |
モロヘイヤを使ったおひたし。 材料:モロヘイヤ、塩、だししょうゆ、かつおぶし。 |
下茹でしたモロヘイヤは、トロッとして良い喉越し。 材料:モロヘイヤ、ツナ缶、だし汁、しょうゆ、酢、塩。 |