そら豆 + 肉レシピ

鶏ささみと空豆の塩そば｜フードソムリエ

空豆の美味しさをいかしたシンプルな塩そばは、お酒の後にもオススメです。

材料：そら豆、鶏ささみ、塩、酒、ダシしょうゆ、片栗粉、しょうが、水...

鶏むね肉のそら豆白煮あんかけ｜クーピー３０分クッキング...

透明に近い白煮あんなので、お豆の緑がとっても綺麗☆

材料：そら豆、鶏むね肉、塩、胡椒、酒、片栗粉、油、だし汁、砂糖、みりん...

そら豆と豚肉のオーブン焼き｜でめクッキング

意外とあっさりしていてびっくり！

材料：そら豆、豚肩ロース肉、赤ワインビネガー、塩、黒こしょう...

そら豆と豚肉の高菜炒め｜サッポロビール株式会社

炒めたそら豆の食感を楽しんで！

材料：そら豆、豚バラかたまり肉、高菜漬け、サラダ油、みりん、しょうゆ...

豚肉とそら豆の炒め物｜タカヤナギ

初夏の味覚を先取り！そら豆の風味を炒め物でお楽しみ下さい。

材料：そら豆、豚モモ薄切り肉、片栗粉、しいたけ、にんにく、長ねぎ、水...

豚とそら豆のパルミジャーノ焼き｜サントリー

焼いたトマトをソース代わりにお肉につけて食べてください。

材料：そら豆、豚肩ロース、トマト、塩、こしょう、パルミジャーノチーズ...

鶏肉とそら豆の塩炒め｜らでぃっしゅレシピ

材料：そらまめ、鶏小間切れ、あらびき黒胡椒、ごま油、酒、塩。

手羽元と空豆の和風ソテー｜暮らし上手

仕上げの濃厚和風ダレがクセになる。

材料：空豆、手羽元、濃口醤油、みりん、酒、サラダ油。