シーフードの中華サラダレシピ・作り方

中華エビ天のサラダ仕立て｜aiai @cafe

中華メニューでよくある『小エビの天ぷら』をサラダ仕立てにしてみました。

材料：エビ、日本酒、たまご、片栗粉、葉野菜、たまねぎ、きゅうり、プチトマト...

アボカドとえびの中華サラダ｜キユーピー3分クッキング

暑い日にうれしい前菜感覚のサラダ。

材料：えび、いか、アボカド、きくらげ、サラダ菜またはレタス、スープ、酒...

イカの中華風サラダ｜aiai @cafe

簡単なのに本格的な中華の和え物の味。

材料：イカ、オクラ、きゅうり、パプリカ、ごま油、塩、中華ドレッシング、中国山椒...

白身魚の中華風サラダ｜ふぁい婆さんのヘルシー料理

玄米フレークを使って「白身魚の中華風サラダ」にしてみましょう。

材料：白身魚の刺身、玄米フレーク、キャベツ、きゅうり、にんじん、しょうが汁...

かつおの中国風サラダ｜みんなのきょうの料理

材料：かつお、酒、薄口しょうゆ、梅干し、しょうが、にんにく、サラダ油、酢...

ほっき貝の中華サラダ｜フードソムリエ

ネギ、生姜、にんにくでマリネしたホッキは、それだけでご馳走♪♪

材料：特大ほっき貝、水菜、長ねぎ、すし酢、昆布ぽん酢、ごま油、長ねぎ...

貝柱の中華サラダ｜コープ こうべ

ほたて貝柱は、リン・亜鉛・マグネシウムを多く含みます。

材料：ほたて貝柱、セロリ、にんじん、きゅうり、白ねぎ、カシューナッツ...

ホタテのカラフル中華サラダ｜天使の給食

材料：ホタテ貝柱(冷凍)、 緑豆もやし、きゅうり、にんじん、ミニトマト...

いかとブロッコリーの中華風ねぎソースサラダ｜ツルヤ

しょうがの香りもよく、塩味がまたおいしいです。

材料：するめいか、ブロッコリー、長ねぎ、しょうが汁、塩、こしょう、酒...

エビとトマトときゅうりの簡単中華風サラダ｜クラシル

トマトときゅうりの簡単中華風エビサラダのご紹介です。

材料：エビ、トマト、きゅうり、ポン酢、ごま油、ラー油、ニンニク、塩...