こんにゃくだけ！レシピ

手綱こんにゃくのピリ辛煮｜ヤマサ醤油株式会社

手綱にすることで、味のしみ込みも見た目も贅沢な仕上がりになってくれます。

材料：こんにゃく、唐辛子、水、めんつゆ。

こんにゃくのオランダ煮｜みんなのきょうの料理

煮る前に油を使う「オランダ煮」です。

材料：こんにゃく、だし、一味とうがらし、サラダ油、しょうゆ、みりん。

こんにゃくステーキ｜みんなのきょうの料理

香りと味をしっかりつけて、満足度アップさせます。

材料：板こんにゃく、にんにく、サラダ油、塩、こしょう...

雷こんにゃくのピリ辛｜ヤマサ醤油

ピリ辛のこんにゃくに「ヤマサ昆布ぽん酢」のうまみと酸味がマッチ。

材料：こんにゃく、塩、ごま油、唐辛子、酒、ぽん酢、みりん。

コンニャクの唐揚げ｜E・レシピ

衣のサクサクとコンニャクの食感の違いがおもしろいです。

材料：板コンニャク、酒、しょうゆ、しょうが、片栗粉、一味唐辛子、揚げ油。

コンニャクの天ぷら｜アサヒ

一度味を含ませたコンニャクを天ぷらにしました。

材料：コンニャク、だし汁、しょうゆ、砂糖、酒、天ぷら粉...

ヘルシー♪こんにゃくの韓国風炒りつけ｜aiai @cafe

胡麻の香ばしい風味＆ピリッと甘辛い韓国風。

材料：こんにゃく、ごま油、いりごま、しょうゆ、みりん、酒、コチュジャン。

こんにゃく田楽｜ライオン

こんにゃく料理のおいしさは、臭みのある水気を取ること。

材料：こんにゃく、白ごま、味噌、はちみつ。

こんにゃくの甘辛煮｜白ごはん.com

弁当にぴったりのこんにゃくの甘辛味の炒り煮です。

材料：こんにゃく、かつお削り節、醤油、みりん、砂糖、ごま油。

手綱こんにゃくの煮物｜白ごはん.com

お弁当に入れても美味しいように、少し味が濃いめの煮物です。

材料：板こんにゃく、だし汁、砂糖、醤油、酒。

蛇腹こんにゃく｜みんなのきょうの料理

ダイエット常備菜としてつくりおきにおすすめ！

材料：こんにゃく、だし、赤とうがらし、サラダ油、砂糖、しょうゆ。

中国風こんにゃくのきんぴら｜みんなのきょうの料理

豆板醤の辛みがこんにゃくと好相性です。

材料：こんにゃく、豆板醤、水、酒、しょうゆ、砂糖、サラダ油、ごま油。

簡単美味しい！こんにゃくの甘辛煮｜クラシル

お弁当や、おつまみの一品としてもオススメですよ。

材料：こんにゃく、水、鷹の爪輪切り、酒、みりん、しょうゆ、みそ、砂糖...

常備菜に こんにゃくのピリ辛炒め｜クラシル

ごま油といりごまの風味もとてもよいアクセントになります。

材料：こんにゃく、しょうゆ、みりん、料理酒、白だし、白いりごま、鷹の爪...

こんにゃくの甘辛炒め｜週末の作り置きレシピ

お弁当にはもちろん、箸休めやカロリーコントロールにもどうぞ。

材料：こんにゃく、塩、しょうゆ、みりん、ごま油、輪切り唐辛子。