わかめのサラダレシピ
わかめを使ったサラダレシピ満載!
食感や風味の違いも楽しめる組み合わせです。 材料:わかめ、絹さや、グリーンピース、玉ねぎ... |
さっぱり味の中華風サラダ。箸休めに最適。 材料:豚もも薄切り肉、わかめ、貝割れ大根、白ごま、酒、酢、しょうゆ、... |
熱したごま油の香ばしさが際立つシーフードサラダ。 材料:塩蔵わかめ、ちくわ、レタス... |
材料:乾燥わかめ、ツナ、かいわれ大根... |
材料:トマト、カットわかめ、貝割れ菜、プロセスチーズ、しょうゆ、酢、いりごま。 |
材料:乾燥わかめ、玉ねぎ、貝割れ菜、キャベツ、にんじん、ちりめんじゃこ、揚げ油。 |
驚くほどたくさんわかめが食べられるサラダ。 材料:わかめ、たまねぎ、酢、しょうゆ、水、ごま油、すだち。 |
お弁当のもう一品にぴったりな副菜です。 材料:わかめ、ちりめんじゃこ、赤ピーマン、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢。 |
キャベツの歯応えと、わかめの旨味が胡麻マヨネーズソースとよく合います。 材料:塩蔵わかめ、キャベツ、水、マヨネーズ、ポン酢、白すりごま、小ねぎ。 |
生わかめもカブも味に癖が無いので、とても食べやすいです。 材料:わかめ、カブ、塩、ゆで卵、ごま油、しょうゆ、砂糖、酢。 |
食欲減退気味の時でも食べやすく、便利な非加熱レシピです。 材料:わかめ、たこ、みずな、ツナ缶、さとう、塩、こしょう、しょうゆ... |
春雨サラダの味をもやしで再現! 材料:わかめ、もやし、コーン、しょうゆ、酢、きび砂糖、白すりごま、塩... |
じゃこで鉄分をプラス。 材料:わかめ、ちりめんじゃこ、だいこん、かいわれだいこん、ラディッシュ... |
しょうがをきかせたドレッシングが、わかめととうふの風味を引き立てます。 材料:塩蔵わかめ、もめんどうふ、きゅうり、ねぎ、しょうが、しょうゆ... |