豆苗の和え物レシピ

豆苗しらすのポン酢和え｜カロレピ

材料：豆苗、しらす干し、鶏がらスープ、ポン酢。

みょうがと豆苗の梅醤油あえ。｜読み物レシピ

材料：豆苗、みょうが、えのき、梅干し、しょうゆ、かつおぶし。

豆苗ともずくのあっさり和え｜レシピブログ

材料：豆苗、太もくず、まいたけ、むきえび、濃口しょうゆ、酢、ごま油...

ツナと豆苗の塩昆布マヨあえ｜村上農園

塩昆布とツナ＆マヨネーズが豆苗にからんでやみつきに！

材料：豆苗、ツナ、たまねぎ、塩昆布、マヨネーズ、しょうゆ。

豆苗のごまあえ｜村上農園

豆苗はアクが少ないので、下ゆでが不要です。

材料：豆苗、すりごま、砂糖、しょうゆ。

豆苗とツナのキムチ和え｜サントリー

材料：豆苗、ツナ缶、白菜キムチ、しょうゆ、砂糖、ごま油、塩、こしょう...