胸肉で作るバンバンジーレシピ・作り方

胸肉で作るバンバンジーレシピ満載!

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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バンバンジーレシピ胸肉で作るバンバンジーレシピ

胸肉で作るバンバンジーのレシピ・作り方満載!

鶏肉を茹でた汁はコラーゲンたっぷりの美味しいだし汁になっています。

材料:鶏むね肉、塩こうじ、酒、生姜、アボカド、ミニトマト、きゅうり...

皮を除いた胸肉は、脂肪が少なくタンパク質が豊富。

材料:鶏むね肉、酒、塩、しょうが、白ねぎ、もやし、きゅうり、練りごま...

レンジで手軽に蒸します。サラダやあえものにも活躍!

材料:とりむね肉、ねぎ、しょうが、酒、塩、きゅうり、セロリ、トマト...

コクのあるごまソースをたっぷりかけてどうぞ。

材料:鶏むね肉、しょうが、きゅうり、トマト、もやし、ピーナッツ、酒、塩...

蒸し汁もスープなどにして無駄なく使いましょう。

材料:鶏むね肉、塩、長ねぎ、しょうがの皮、酒、水、レタス、きゅうり...

豆板醤のカプサイシンが血液循環をよくし、脂肪も燃焼してくれる一品。

材料:鶏むね肉、酒、塩、長ねぎ、きゅうり、レタス、白練りごま、豆板醤...

マヨネーズ風味ですのでお子さまにも喜んで食べていただける一品です。

材料:鶏むね肉、塩、こしょう、酒、きゅうり、マヨネーズ、白すりごま、酢...

鶏肉の火の通し方と、タレに一工夫で本格的なお店の味が楽しめます。

材料:鶏むね肉、長ねぎ、しょうが、中華スープ、酒、塩、すりごま、砂糖...

キュウリの青臭さもなく、柔らかいお肉とぴったりでした。

材料:鶏むね肉、きゅうり、塩、酒、しょうが、水、練りごま、しょうゆ...

定番レシピの棒々鶏(バンバンジー)。

材料:鶏むね肉、きゅうり、パプリカ、練りごま、酢、砂糖、しょうゆ、酒...

ぜったいおすすめ!中華メニュー。

材料:鶏むね肉、塩、酒、くらげ、もやし、トマト、きゅうり、長ねぎ、黒酢...

みんなに人気のおなじみ中華、 しょうがの香りがさわやか。

材料:とりむね肉、塩、酒、ねぎ、土しょうが、ブイヨン、きゅうり、酢...

お出かけ前に作って冷蔵庫で冷やしておけば、帰ってすぐにでもいただける。

材料:鶏肉むね、塩、酒、もやし、にんじん、チンゲン菜、ごま油、砂糖...

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