ひじきの主食レシピ・作り方

ひじきの主食レシピ満載!ひじきを使った主食レシピをご紹介しています。

料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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ひじきを使った主食レシピ満載!

めんつゆを入れると驚くほど上品な味に!

材料:お米、雑穀スティック、芽ヒジキ(乾燥)、甘塩鮭、めんつゆ、大葉、白ごま。

かんたん混ぜご飯。

材料:ご飯、ひじき、大豆の水煮、油揚げ、れんこん、にんじん、さやいんげん、白いりごま、...

子供もいっぱい食べてくれるレシピです!

材料:ひじき、米、にんじん、油あげ、だし汁、醤油、みりん。

ひじきに、枝豆に、梅干し、この3つの具材をだし汁で炊き込むレシピです。

材料:ひじき、米、枝豆、梅干し、だし汁、みりん、塩、醤油。

生ひじきを使って炊き込みご飯を作りました。

材料:生ひじき、米、にんじん、油揚げ、顆粒和風だし、みりん、酒、醤油...

あさりとひじきを甘辛く煮て、ごはんと混ぜ込みました。

材料:ひじき、ごはん、あさりの水煮、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、小ねぎ。

具は下煮せず、そのまま炊き込むだけなので簡単です。

材料:ひじき、米、鶏もも肉、にんじん、油揚げ、だし、酒、うす口しょうゆ...

家にある手頃な材料だけでつくれるのがうれしい。

材料:ひじき、もち米、油揚げ、にんじん、だし、砂糖、みりん、酒、しょうゆ。

煮汁と米と具が混ぜやすい深めのフライパンで、気楽に挑戦。

材料:芽ひじき、豚バラかたまり肉、水、酒、しょうゆ、塩、干ししいたけ...

豚バラ肉でうまみをプラスした、ひじきが主役の炊き込みご飯です。

材料:ひじき、豚バラ肉、米、かつおだし、薄口醤油、みりん、日本酒、塩...

炊飯器と家にある食材で簡単にもち米と白米を混ぜてもちもち。

材料:ひじき、もち米、白米、人参、油揚げ、だし昆布、醤油、塩、みりん、酒。

人参・油揚げをプラスして、お手頃な素材でシンプルおこわを作ります。

材料:乾燥ひじき、もち米、米、人参、油揚げ、酒、醤油、みりん。

ヒジキをたっぷり使った磯の香りが楽しめるモチモチ炊き込みおこわです。

材料:芽ヒジキ、もち米、うるち米、にんじん、しいたけ、こんにゃく...

ひじきはカルシウム・鉄分・食物繊維が豊富に含まれています。

材料:芽ひじき、米、もち米、水、しいたけの戻し汁、鶏肉もも、しょうが...

ひじきはミネラルが豊富。

材料:ひじき、胚芽米、水、大麦、梅びしお、いりごま。

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