あじのムニエルレシピ

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料理レシピ集 クッキングノート

Happy Recipe♪♪ 【ヤマサ醤油株式会社】

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あじレシピあじのムニエルレシピ

あじのムニエルレシピ満載!

ソースからも食物繊維をとろう。

材料:あじ、小麦粉、ほうれん草、豆腐、みりん、白みそ、しょうゆ、炒りごま...

小麦粉であじのうまみを閉じ込め、バターの豊かな香りを加えます。

材料:あじ、小麦粉、オリーブ油、バター、レモン、塩こしょう。

カリカリっと、表面を香ばしく焼いて、プラス香りの良いバジルのソースで完璧♪

材料:アジ、塩こしょう、カレー粉、小麦粉、オリーブ油、バジルペースト...

材料:トマト、レモン、サンドイッチ用食パン、じゃがいも、あじ、塩こしょう、バター...

材料:あじ、塩、酒、小麦粉、サラダ油、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト...

フライパンひとつでソースまで簡単にできます。

材料:あじ、塩、こしょう、にんにく、ピーマン、まいたけ、オリーブ油...

油を使わない野菜ソースは、食べる直前にかけて。

材料:あじ、酒、こしょう、小麦粉、サラダ油、トマト、ピーマン、セロリ...

下味は味噌だけでOK。

材料:アジ、味噌、小麦粉、黒こしょう、オリーブ油、キャベツ、プチトマト...

オリーブオイルの代わりにサラダ油を使用しても大丈夫です。

材料:アジ、塩、ニンニク、薄力粉、オリーブオイル、バター、しょうゆ...

バターの風味がついてマイルドな辛さです。

材料:アジ、ピーマン、赤パプリカ、カレー粉、薄力粉、バター、サラダ油...

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